20:00 КИЕВ / 21:00 МСК
9 декабря
-
Узнаете, почему вы раздражаетесь и выходите из себя без серьёзных причин.
-
Поймёте, как управлять эмоциями и перестать беситься по любому поводу.
-
Определите на каком уровне раздражительности находитесь и что с этим делать.
-
Разберётесь, как не выплёскивать негативные эмоции на детей и близких.
-
Осознаете, как ваше прошлое влияет на уровень раздражительности.
-
Узнаете, как сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях.
Принять участие